Esta semana es muy importante para el IAOMQ, pues estamos en temporada de inscripciones, recuerda ponerte en contacto para renovar tu inscripción y si aún no eres parte de nuestra comunidad, comunícate para que apartes tu lugar y te integres.
Como sociedad, hemos vivido un proceso muy largo de cambios debido a la pandemia, hoy es momento de empezar a ser aún más conscientes en cada uno de nuestros actos, ya que compartimos un mundo al que necesitamos cuidar iniciando por nosotros mismos.
Procura modificar tus hábitos alimenticios, ejercita tu cuerpo, pero lo más importante es ejercitar tu mente con pensamientos útiles, para realizar pequeños cambios que a lo largo del tiempo te harán vivir con mayor intensidad.
Procura modificar tus hábitos alimenticios, ejercita tu cuerpo, pero lo más importante es ejercitar tu mente con pensamientos útiles, para realizar pequeños cambios que a lo largo del tiempo te harán vivir con mayor intensidad.
Es muy común creer que pensar en lo peor te hace acertar, pero sería muy bueno practicaras cambiando ese paradigma y comenzarás a notar la diferencia entre pensar lo que quieres que pase; al concentrarte en lo bueno y no en lo malo de una situación.
Ya sabes, que al haber un cambio que no está en tus manos, pudiera ser que te incomodes, pero lo que sí está en tu poder es la forma en que te adaptas. A veces ocurre que en lugar de concentrarte en tu proceso de adaptación te enfocas en las “aparentes desventajas” y entonces todo se convierte en un calvario. La buena noticia es que con simples ajustes de tus pensamientos, aún en un sitio hostil, te será posible obtener el mejor de los resultados.