Tu cerebro tiene la capacidad de adaptarse y crear nuevas conexiones neuronales que variarán de acuerdo a los nuevos estímulos que le proporciones, es decir que mediante ciertas rutinas de pensamiento puedes generar nuevas rutas para mejorar la adaptación a los cambios de tu entorno, esto inicia con los pensamientos y él cause que les des.
Para desarrollar esta capacidad puedes rodearte de diferentes estímulos musicales, procurar estar en contacto con la naturaleza, buscar nuevos caminos a tu trabajo o escuela, escribir con tu mano menos dominante, leer, aprender otro idioma, practica yoga, realiza actividades físicas como la danza, reduce tus niveles de estrés y ejecuta ejercicios de gimnasia cerebral como trazar con tu pulgar el infinito y seguirlo con tus ojos.
Para desarrollar esta capacidad puedes rodearte de diferentes estímulos musicales, procurar estar en contacto con la naturaleza, buscar nuevos caminos a tu trabajo o escuela, escribir con tu mano menos dominante, leer, aprender otro idioma, practica yoga, realiza actividades físicas como la danza, reduce tus niveles de estrés y ejecuta ejercicios de gimnasia cerebral como trazar con tu pulgar el infinito y seguirlo con tus ojos.