El aire que respiras está compuesto por varios gases, los cuales conforman la atmósfera, debido a sus características este, se encuentra en todas partes, ya que al ser un gas no tiene volumen.
Está compuesto por nitrógeno, oxígeno, neón, helio, dióxido de carbono entre otros elementos; es gracias al oxígeno en la atmósfera que podemos respirar; el aire es inodoro, incoloro y sin sabor, salvo a que se encuentre contaminado con otras sustancias perdería esas propiedades físicas.
Está compuesto por nitrógeno, oxígeno, neón, helio, dióxido de carbono entre otros elementos; es gracias al oxígeno en la atmósfera que podemos respirar; el aire es inodoro, incoloro y sin sabor, salvo a que se encuentre contaminado con otras sustancias perdería esas propiedades físicas.
Al respirar profundamente, además de aquietar tu mente, te es posible mejorar, la postura, la digestión, estimulas el sistema linfático, desintoxicas tu cuerpo y hasta te es posible regular la frecuencia cardiaca.
Así que date tiempo para hacer respiraciones profundas en un espacio abierto, tus ideas se aclararán y cualquier situación, por complicada que parezca será más fácil de resolver.