Anteriormente platicamos con Dulce, ella, ya había expresado su satisfacción al haber experimentado un trabajo personal en uno de los módulos de Terapias Corporales, hoy, tuvimos la oportunidad de saber un poco más de su experiencia, tanto personal como familiar; hace hincapié en la relevancia que tiene el estar en contacto con sus emociones, pues eso le ha dado la oportunidad de comprender de mejor forma los comportamientos de los demás miembros de su familia.
Reconocer tus propias emociones te permite obtener una mejor comunicación con quienes te rodean, en el caso de las personas dedicadas a las terapias, es muy útil pues de al saber qué sientes es mucho más sencillo reconocer las necesidades de la persona que busca tus servicios.
El trabajo interno es permanente, uno de los primeros pasos es identificar qué emoción experimentas, el siguiente es reconocer qué, la detonó; otro más es ubicar desde cuando has sentido igual y así hasta llegar a la verdadera causa de cierta conducta provocada por un estado anímico que quizá no te sea útil. Existen varias herramientas para regular tu estado anímico, los masajes, la aromaterapia, pero lo más importante es que tú entres en el proceso de auto observación para que de esta forma tu desarrollo interno sea más completo.